Cover Image

No sea tan perfeccionista : deje de complicarse tanto /

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Ramírez Basco, Mónica
Other Authors: Matarranz, Margarita (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Bogotá : Editorial Norma, c1999.
Subjects:
Trastorno obsesivo compulsivo
Relaciones humanas
Autoestima
Cuestionarios de personalidad
Notas Contenido:
  • Es usted perfeccionista?
  • Las dos caras del perfeccionismo
  • Los esquemas que son la base del perfeccionismo
  • Cuestione sus creencias
  • Pensamientos automáticos y errores del pensamiento
  • Cómo vencer la simplificación excesiva
  • Ajuste a sus expectativas
  • El perfeccionismo y las relaciones con los demás
  • Vivir con perfeccionistas
  • Haciendo cambios duraderos

Similar Items

Similar Items