Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio /

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Bibliographic Details
Main Author:	Heyward, Vivian (autor)
Other Authors:	Mesher, Liliana (autor), Tzal, Karina
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Madrid : [2008].
Edition:	Quinta edición
Subjects:	Aptitudes físicas > Pruebas Salud Dietética Ejercicio Presión sanguínea Enfermedades Composición del cuerpo humano Peso corporal Esfuerzo físico
Notas Contenido:	Actividad física y enfermedad crónica... Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo... Principios de evalución, prescripción y adherencia al programa de ejercicios... Evaluacion de la aptitud cardiorrespiratoria... Diseño de programas de entrenamiento de resistencia--- Evaluación de la composición corporal. Diseño de programas para controlar el peso y la composición corporal... Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar. Principios de entrenamiento. Métodos de estiramiento

Table of Contents:

Actividad física y enfermedad crónica... Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo... Principios de evalución, prescripción y adherencia al programa de ejercicios... Evaluacion de la aptitud cardiorrespiratoria... Diseño de programas de entrenamiento de resistencia--- Evaluación de la composición corporal. Diseño de programas para controlar el peso y la composición corporal... Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar. Principios de entrenamiento. Métodos de estiramiento

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