Correr con inteligencia : consejos especializados sobre entrenamiento, motivación, prevención de lesiones, nutrición y buena salud para corredores de cualquier edad y capacidad. /

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Bibliographic Details
Main Author:	Higdon, Hal
Other Authors:	Padró, Josep
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Badalona : Editorial Paidotribo, c2009.
Subjects:	Atletismo Carreras (Deportes) > Técnicas Deporte y salud Entrenamiento atletico > Ténicas Maratón > Estrategias y técnicas
Notas Contenido:	Problemas y soluciones para los nuevos corredores Material Motivación Técnica Entrenamiento Entrenamiento cruzado Maratón Participación en carreras Lesiones Pies y calzado Corredores que envejecen Corredores jovenes Metereología Nutrición Pérdidas de peso Salud y forma física.

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