Alimentación práctica deportiva : Las claves del equilibrio nutricional para mejorar el rendimiento /
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| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Hispano Europea,
c1995.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Alimentación y salud
- Masa grasa, masa negra y regulación de peso
- De la energética celular a la utilización de los alimentos
- Agua y actividad física
- La utilización de las reservas energéticas
- Necesidades específicas
- Cómo equilibrar nuestra dieta en la práctica?
- Adaptaciones nutricionales a la actividad física
- Los productos del esfuerzo
