Pilates : Manual completo del método pilates /

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Isacowitz, Rael
Other Authors: Fuente Vidal, Andrea (traductor), Fitzek, Kirk (Fotógrafo)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Paidotribo, c2010.
Subjects:
Notas Contenido:
  • Mejorar el cuerpo y la mente
  • Alineación, postura y movimiento
  • Práctica efectiva del pilates
  • Trabajo en colchoneta
  • Reformer universal
  • Cadillac
  • Silla wunda
  • Barriles
  • Ped-a-pul
  • Silla de brazos
  • Círculo mágico
  • Ejemplos de rutinas