Yoga /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Bruguera,
©1984.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Los yogas del conocimiento, de la acción y de la devoción
- La doctrina secreta del yoga
- El significado del Hatha Yoga
- El arte de respirar
- Asanas: posturas sentadas de apoyo sobre los hombros y apoyo sobre la cabeza
- Asanas: torsión lateral
- Asanas: flexión hacia adelante y atrás
- Control intestinal: el arte de alimentarse, ejercicios abdominales
- La higiene yoga