Entrenador personal : Silueta, resistencia, energía /
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Madrid :
Editorial Ibsa,
c2011.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Para empezar
- Entrenaminto cardiovascular
- Entrenamiento d resistencia
- Flexibilidad y lesiones
- Estabilidad del tronco
- Nutrición
- Planes de entrenamiento