1500 ejercicios de condición física : fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: |
Spanish German |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Hispano Europea,
c2001.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Conceptos actuales sobre la gimnasia y su significado
- Ejercicios individuales sin material de gimnasia
- Ejercicios en pareja y en grupo sinm aterial de gimnasia
- Ejercicios con la cuerda
- Ejercicios con la pica
- Ejercicios con halteras
- Ejercicios con el balón medicinal
- Ejercicios con el banco sueco
- Ejercicios con la espaldera
- Ejercicios con colchonetas
- Ejemplos de estructuración de diferentes sesiones de gimnasia
