Cover Image

Los estiramientos : métodos actuales de streching. Desarrollan la flexibilidad y elasticidad. Mejoran la salud y el rendimiento. Alivian los dolores articulares y evitan las lesiones /

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Blum, Bruno
Other Authors:	Bieg Pagel, Oliver (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish German
Published:	Barcelona : Editorial Hispano Europea, 2005.
Edition:	3a. edición
Subjects:	Gimnasia Estiramiento (Fisiología) Ejercicios de estiramiento
Notas Contenido:	La innovación en la gimnasia moderna Los múltiples efectos del stretching Las reglas comprobadas del stretching Los tres métodos predominantes Programa de ejercicios para las piernas Para los brazos Para la columna vertebral y el tronco Stretching: el requisito indispensable para cualquier deportista Flexibilidad y fuerza: la mejor protección para vlas articulaciones y la musculatura Stretching y trastornos

Ver en catálogo Koha

Cundinamarca/Girardot: Unknown

Holdings details from Cundinamarca/Girardot: Unknown
Call Number:	613.7182 B658e
Copy Ej. 1	Available Place a Hold

Tolima/Comercio: Unknown

Holdings details from Tolima/Comercio: Unknown
Call Number:	613.7182 B658e
Copy Ej. 1	Available Place a Hold