Conceptos básicos del entrenamiento con cargas : de la musculación al wellness /

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Bibliographic Details
Main Author:	Benito Peinado, Pedro J.
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Armenia : Editorial Kinesis, ©2008.
Subjects:	Ejercicio Nutrición Aptitudes físicas Educación física Fisicoculturismo Músculos Entrenamiento con pesas
Notas Contenido:	Generalidades en las instalaciones Anatomía del tejido muscular Fisiología del tejido muscular Conceptos fundamentales Musculación fuerza El entrenamiento según objetivos Desarrollo de niveles según objetivos Valoración y control del entrenamiento Planificación del entrenamiento de musculación La sala de musculación La sala de entrenamiento cardiovascular Lesiones en el entrenamiento con cargas Nutrición Farmacología del entrenamiento de musculación

Description
Physical Description:	476 páginas : ilustraciones, fotografías ; 27 cm.
Bibliography:	Incluye índice y referencias bibliográficas
ISBN:	9789588269276

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