Alimentación para el deporte y la salud /

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Bibliographic Details
Main Author: Barbany, Joan Ramon
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Paidotribo, 2012.
Subjects:
Notas Contenido:
  • Funciones digestivas y ejercicio físico
  • Los alimentos: valor nutritivo y composición
  • Metabolismo muscular en el ejercicio
  • Clasificación funcional del ejercicio. Tipos de combustible utilizado
  • Hidratos de carbono
  • Lípidos: grasas y aceites
  • Proteínas
  • Fibra dietética
  • Vitaminas
  • Minerales, electrolitos, oligoelementos y microelementos
  • Agua y rehidratación
  • Suplementación ergogénica (I)
  • Suplementación ergogénica (II)
  • Necesidades nutritivas del deportista
  • Elaboración de dietas. Dieta equilibrada del practicante de ejercicio
  • Dietética aplicada a la práctica deportiva
  • Alimentación y ejercicio para la salud
  • Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en el deporte.