Las bases del entrenamiento deportivo /
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Paidotribo,
2001.
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| Series: | Colección Entrenamiento
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Esencia y funciones del deporte moderno
- La teoría del deporte como un sistema de conocimientos científicos
- Esencia del entrenamiento deportivo
- Carga, fatiga, recuperación
- Estado de entrenamiento y forma deportiva
- Medios y métodos de entrenamiento
- Principios fundamentales del entrenamiento deportivo
- Particularidades de la actividad motriz en el deporte
- Teoría y metodología del entrenamiento de fuerza
- Teoría y metodología del entrenamiento de la resistencia
- Teoría y metodología del entrenamiento de la rapidez
- Teoría y metodología del entrenamiento de la habilidad
- Teoría y metodología del entrenamiento de la flexibilidad
- Bases de la preparación técnica
- Bases de la preparación táctica
- Bases de la preparación psíquica
- Programación del proceso de entrenamiento
- Periodización del proceso de entrenamiento
- Particularidades del entrenamiento deportivo en condiciones de altura
- Control del proceso de entrenamiento