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4 |
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|2 23
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| 100 |
1 |
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|a Lee, Bruce
|d 1940-1973
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| 245 |
1 |
0 |
|a Bruce Lee :
|b el arte de expresarse con el cuerpo /
|c Bruce Lee.
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| 260 |
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|
|a Badalona, España :
|b Paidotribo,
|c ©2007.
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| 300 |
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|a 362 páginas :
|b ilustraciones ;
|c 21 cm.
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| 490 |
0 |
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|a Colección karate
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| 505 |
2 |
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|a El afán de fuerza -- Ejercicio sin movimiento: Los ocho ejercicios isométricos básicos -- Operación pesas: La rutina del culturista principiante -- La rutina general (global) del desarrollo -- La rutina de los 20 minutos de fuerza y forma, en secuencias (circuito) para un estado físico pleno, en circuito para una musculatura incrementada -- La rutina de Operación Dragón para las artes marciales -- Especialización: Abdominales, Antebrazos -- Los siete ejercicios principales de Bruce Lee para cuello y hombros -- Los diez ejercicios principales de Bruce Lee para el pecho -- Los once ejercicios principales de Bruce Lee para la espalda, para los brazos, para piernas y gemelos -- El tao de la flexibilidad -- La "energía del mundo real": La conexión cardíaca -- Energía aplicada: Entrenamiento con el "saco pesado" -- Entrenamiento interválico para las artes marciales -- Combustible para el dragón (nutrición) -- Un día de la vida de Bruce Lee: Un vistazo a su modo de entrenamiento, extracto de sus diarios personales de entrenamiento -- Recopilación de las rutinas personales de entrenamiento de Bruce Lee -- Rutinas de entrenamiento diseñadas por Bruce Lee para sus alumnos
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| 600 |
1 |
4 |
|a Lee, Bruce
|d 1940-1973
|v Entrevistas
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| 600 |
1 |
4 |
|a Lee, Bruce
|d 1940-1973
|v Fotografías
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| 600 |
1 |
4 |
|a Lee, Bruce
|d 1940-1973
|v Correspondencia
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| 650 |
1 |
7 |
|a Artes marciales
|2 Armarc
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| 650 |
2 |
7 |
|a Combate
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Defensa personal
|2 Armarc
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| 952 |
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|
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