Entrenamiento de triatlón : de don nadie al hombre de hierro /
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Bibliographic Details
| Main Author: |
Aschwer, Hermann |
| Other Authors: |
Simon, Wolfgang
(traductor) |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish
English |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
c2000.
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| Edition: |
2a. edición |
| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- Triatlón, un deporte de resistencia
- Fundamentos del entrenamiento de triatlón
- Medir el rendimiento del triatleta
- Formas de entrenamiento
- Regeneración después de competición y entrenamiento
- Consejos para entrenamiento y competición
- Ciclismo
- Carrera
- Los principios más importantes de entrenamiento para los triatletas
- La alimentación del triatleta
- El sistema circulatorio del triatleta
- Los parámetros sanguíneos más importantes para el triatleta
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