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Entrenamiento de triatlón : de don nadie al hombre de hierro /

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Bibliographic Details
Main Author: Aschwer, Hermann
Other Authors: Simon, Wolfgang (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Editorial Paidotribo, c2000.
Edition: 2a. edición
Subjects:
Triatlón
Atletismo
Natación
Ciclismo
Notas Contenido:
  • Triatlón, un deporte de resistencia
  • Fundamentos del entrenamiento de triatlón
  • Medir el rendimiento del triatleta
  • Formas de entrenamiento
  • Regeneración después de competición y entrenamiento
  • Consejos para entrenamiento y competición
  • Ciclismo
  • Carrera
  • Los principios más importantes de entrenamiento para los triatletas
  • La alimentación del triatleta
  • El sistema circulatorio del triatleta
  • Los parámetros sanguíneos más importantes para el triatleta

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