Entrenamiento de triatlón : de don nadie al hombre de hierro /
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
c2000.
|
| Edition: | 2a. edición |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
Table of Contents:
- Triatlón, un deporte de resistencia
- Fundamentos del entrenamiento de triatlón
- Medir el rendimiento del triatleta
- Formas de entrenamiento
- Regeneración después de competición y entrenamiento
- Consejos para entrenamiento y competición
- Ciclismo
- Carrera
- Los principios más importantes de entrenamiento para los triatletas
- La alimentación del triatleta
- El sistema circulatorio del triatleta
- Los parámetros sanguíneos más importantes para el triatleta
