Flexibilidad extrema : guía completa de estiramientos para artes marciales /

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Bibliographic Details
Main Author: Kim, Sang H.
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Paidotribo, ©2012.
Series: Artes marciales
Subjects:
Notas Contenido:
  • Qué es la flexibilidad?
  • Beneficios de los estiramientos
  • Conocimiento del cuerpo
  • Elección de los ejercicios
  • Consejos rápidos
  • Los entrenamientos

MARC

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082 0 4 |a 613.7148  |b K491f  |2 23 
100 1 |a Kim, Sang H. 
245 1 0 |a Flexibilidad extrema :  |b guía completa de estiramientos para artes marciales /  |c Sang H. Kim. 
260 |a Barcelona :  |b Paidotribo,  |c ©2012. 
300 |a 304 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 21 cm. 
490 0 |a Artes marciales 
500 |a Incluye índice alfabético 
505 2 |a Qué es la flexibilidad? -- Beneficios de los estiramientos -- Conocimiento del cuerpo -- Elección de los ejercicios -- Consejos rápidos -- Los entrenamientos 
534 |a Título original:  |t Ultimate flexibility. 
650 2 7 |a Estiramiento (Fisiología)  |2 Armarc 
650 2 7 |a Ejercicio  |2 Armarc 
650 2 7 |a Educación física  |2 Armarc 
650 2 7 |a Aptitudes físicas  |2 Armarc 
650 2 7 |a Artes marciales  |2 Armarc 
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