Flexibilidad extrema : guía completa de estiramientos para artes marciales /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
Barcelona :
Paidotribo,
©2012.
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| Series: |
Artes marciales
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Qué es la flexibilidad?
- Beneficios de los estiramientos
- Conocimiento del cuerpo
- Elección de los ejercicios
- Consejos rápidos
- Los entrenamientos
