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Superentrenamiento /

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Bibliographic Details
Main Author: Siff, Mel C.
Other Authors: Verkhoshansky, Yury
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Editorial Paidotribo, c2014.
Edition: 2a. edición
Subjects:
Educación física > Métodos para el entrenamiento de la fuerza > Diseño de programas para mejorar la fuerza específica de los deportes
Aptitudes físicas
Entrenamiento atletico
Ejercicio
Notas Contenido:
  • La fuerza y el sistema muscular
  • Entrenamiento de la fuerza especial, para alcanzar la maestría deportiva
  • Factores que influyen en la producción de la fuerza
  • Medios para el entrenamiento especial de la fuerza
  • Métodos para el entrenamiento especial de la fuerza
  • Programación y organización del entrenamiento
Table of Contents:
  • La fuerza y el sistema muscular
  • Entrenamiento de la fuerza especial, para alcanzar la maestría deportiva
  • Factores que influyen en la producción de la fuerza
  • Medios para el entrenamiento especial de la fuerza
  • Métodos para el entrenamiento especial de la fuerza
  • Programación y organización del entrenamiento

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