Manual de bases del acondicionamiento físico /

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Bibliographic Details
Main Author: Torres Luque, Gema
Format: Book
Language: Spanish
Published: Murcia (España) : Editorial Diego Marín, c2012.
Subjects:
Notas Contenido:
  • conceptos básicos
  • La carga de entrenamiento
  • La adaptación a la carga de entrenamiento
  • Los principios del entrenamiento deportivo
  • La resistencia
  • La fuerza
  • La velocidad
  • La flexibilidad
  • Baterías de test