Guía de la musculación : descripción anatómica de los movimientos /

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Bibliographic Details
Main Author:	Trunz - Carlisi, Elmar
Other Authors:	Simon Wolfgang (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish German
Published:	Barcelona : Editorial Hispano Europea, 2010.
Edition:	Tercera edición
Subjects:	Músculos > Ejercicio Anatomía humana Entrenamiento deportivo
Notas Contenido:	Entrenar con seguridad y efectividad Tener éxito desde buen principio Estructura del entrenamiento Programa individual de entrenamiento La manera correcta de entrenar La alimentación del deportista de fitnes La seguridad en primer lugar Sinopsis del entrenamiento de la musculatura Los ejercicios Piernas Cadera y glúteos Abdomen Espalda Pecho Hombros Biceps, triceps y antebrazos

Description
Item Description:	Incluye índice alfabético
Physical Description:	176 páginas : ilustraciones y fotografías ; 27 cm.
ISBN:	842551603x 9788425516030

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