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Dormir bien para dummies /

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Bibliographic Details
Main Author:	Estivill, Eduard (autor)
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Barcelona : 2010.
Subjects:	Descanso Insomnio Insomnio > Tratamiento Mente y cuerpo Psicofisiología Sueño Sueño > Aspectos fisiológicos Transtornos del sueño
Notas Contenido:	El sueño, o qué sucede cuando dormimos Un descanso óptimo en cada fase de la vida El ritual de dónde, cuádo y cómo es muy importante Cuando nos vamos a la cama, el mundo despierta Alteraciones en el sueño: problemas con soluciones Los decálogos

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