Cambia tu cerebro, cambia tu vida /
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| Main Author: | |
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Málaga :
Ediciones Sirio,
1998.
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| Edition: | 3a edición |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Al amor y la depresión
- Mejorar los patrones del pensamiento positivo y fortalecer las conexiones
- La ansiedad y el miedo
- Dominar el miedo
- La desatención y la impulsividad
- La concentración
- Las preocupaciones y las obsesiones
- Acabar con las ideas obsesivas
- La memoria y el temperamento
- Mejorar la experiencia
- El lado oscuro : la violencia : una mezcla de problemas
- La contaminación del cerebro: el efecto de las drogas y el alcohol