pilates : Anatomía del fitness /
El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomìa del fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerp...
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| Main Author: | |
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Madrid :
Tikal,
c2007.
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| Subjects: |
MARC
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| 100 | 1 | |a Eisen, Isabel | |
| 245 | 1 | 0 | |a pilates : |b Anatomía del fitness / |c Isabel Eisen , Traductora Isabel López. |
| 260 | |a Madrid : |b Tikal, |c c2007. | ||
| 300 | |a 64 páginas : |b ilustraciones ; |c 25 cm. | ||
| 520 | |a El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomìa del fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el "centro de energia", de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto. | ||
| 534 | |t Anatomy of fitness. Pilates | ||
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| 650 | 2 | 7 | |a Ejercicio |2 Sena |
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