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pilates : Anatomía del fitness /

El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomìa del fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerp...

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Bibliographic Details
Main Author:	Eisen, Isabel
Other Authors:	López, Isabel (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Madrid : Tikal, c2007.
Subjects:	Pilates Fuerza muscular Ejercicio

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