Enciclopedia del culturismo : rutinas adaptadas a la morfología, edad y sexo, cómo desarrollar rápidamente la fuerza /
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Hispano Europea,
2000.
|
| Series: |
Colección Herakles
|
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
Table of Contents:
- Consideraciones sobre el culturismo y el culturista
- Entrenamiento y culturismo
- El carácter
- El entrenamiento del deportista
- La salud y el culturismo
- La alimentación
- El entrenamiento de la fuerza
- La gimnasia femenina
- Senectud
- Preparación a campeonatos
- La instalación de un gimnasio
- Consultas de interés general.
