1000 ejercicios y juegos de atletismo /
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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Hispano Europea,
1992.
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| Series: |
Colección Herakles
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Calentamiento
- Carrera
- Saltos
- Lanzamientos
- Lanzamientos (peso)
- Entrenamiento de la condición física (diferentes factores)
- Circuito de entrenamiento (circuit-training)
- Entrenamiento de la fuerza en el salto (elasticidad)
- Competiciones
- Super-Decatlón
