Bibliographic Details
| Main Author: |
Kushi, Michio |
| Other Authors: |
Blauer, Stephen,
Villalba, Antonio
(traductor) |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish
English |
| Published: |
Madrid :
Editorial EDAF,
©2012.
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| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- La forma de mejorar su salud
- Dieta macrobiótica estándar
- Los mejores alimentos que se pueden comer
- Las proteínas y la dieta macrobiótica
- Las grasas y la dieta macrobiótica
- La dieta macrobiótica para perder peso
- Fibras, alimentos fermentados y la digestión
- ¿Una al día es mucho?
- Alimentos macrobióticos clave
- Alimentos macrobióticos complementarios
- Yin y Yang
- Disfrutar haciendo ejercicio
- Mejorando la calidad de vida
- Equilibrio de la dieta macrobiótica
- La cocina macrobiótica
- Recetas
- En casa y en la carretera
- Apéndices: Análisis nutricional
- Remedios caseros macrobióticos
- Alimentos de transición
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