El libro del fitness : atlas ilustrado.

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Bibliographic Details
Format: Book
Language: Spanish
Published: Madrid : Susaeta, 2007.
Subjects:
Notas Contenido:
  • Beneficios del fitness
  • Ejercicios y técnicas
  • La práctica del fitness.
Description
Abstract:La práctica cotidiana del fitness no sólo proporciona a la persona que lo práctica un estado físico saludable; también tiene importantes beneficios psicológicos. Mente y cuerpo van unidos, y el mundo del fitness aglutina una gran variedad de modalidades y corrientes que persiguen obtener y mantener una buena salud, tanto física como mental.
Item Description:Incluye glosario
Physical Description:249 páginas : ilustraciones ; 27 cm.
ISBN:9788430560165
8430560165