El libro del fitness : atlas ilustrado.

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Bibliographic Details
Format: Book
Language: Spanish
Published: Madrid : Susaeta, 2007.
Subjects:
Notas Contenido:
  • Beneficios del fitness
  • Ejercicios y técnicas
  • La práctica del fitness.

MARC

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245 0 3 |a El libro del fitness :  |b atlas ilustrado. 
260 |a Madrid :  |b Susaeta,  |c 2007. 
300 |a 249 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 27 cm. 
500 |a Incluye glosario 
505 0 |a Beneficios del fitness -- Ejercicios y técnicas -- La práctica del fitness. 
520 3 |a La práctica cotidiana del fitness no sólo proporciona a la persona que lo práctica un estado físico saludable; también tiene importantes beneficios psicológicos. Mente y cuerpo van unidos, y el mundo del fitness aglutina una gran variedad de modalidades y corrientes que persiguen obtener y mantener una buena salud, tanto física como mental. 
650 1 7 |a Estiramiento (Fisiología)  |2 Armarc 
650 2 7 |a Amplitud del movimiento articular  |2 Armarc 
650 2 7 |a Educación física  |2 Armarc 
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