El pescador de mentes. : claves para superar el estrés, la ansiedad y la depresión y para lograr una vida extraordinaria basada en el mindfulness /

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Bibliographic Details
Main Author:	Selys, Christian de
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Buenos Aires : Sirio, 2015.
Subjects:	Stress (Psicología) > Control Meditación Terapia de mente y cuerpo Ansiedad Depresión mental
Notas Contenido:	Conocer tu estanque interior El funcionamiento de la mente Mis propias realidades Los estados de ánimo Aquí y ahora Aplicaciones prácticas Empezar a pescar Estrés Ansiedad Depresión Soltar los peces que hemos atrapado Un ataque de lucidez Mindfulness formal Mindfulness informal

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