Manual de pilates : suelo básico /

Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues: Ayuda a aliviar los dolores de espalda. Mejora la movilidad de las articulaciones. Mejora la postura y alineación del cuerpo. Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario. Aumenta la conciencia corpor...

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Bibliographic Details
Main Author: Paredes Ortiz, Pablo
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Editorial Paidotribos, ©2010.
Edition: Segunda reimpresión
Subjects:

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