Manual de pilates : suelo básico /

Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues: Ayuda a aliviar los dolores de espalda. Mejora la movilidad de las articulaciones. Mejora la postura y alineación del cuerpo. Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario. Aumenta la conciencia corpor...

Full description

Bibliographic Details

Main Author:	Paredes Ortiz, Pablo
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Barcelona : Editorial Paidotribos, ©2010.
Edition:	Segunda reimpresión
Subjects:	Pilates Gimnasia Ejercicio