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Autoayuda para jóvenes : mejora el rendimiento y aumenta la autoestima /

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Bibliographic Details
Main Author: Barhydt, Elizabeth
Other Authors: Barhydt, Hamilton
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Madrid : Mandala Ediciones, ©1998.
Subjects:
Cerebro > Localización de funciones
Autoestima
Stress (Psicología) > Control
Notas Contenido:
  • Liberación del estrés
  • Puesta a punto
  • El ocho perezoso
  • Músculos congelados
  • Facilitar el trabajo muscular y reducir el dolor
  • Otras formas de mejorar el rendimiento
  • Plan de acción
  • Cómo utilizar todos los ejercicios
  • Cómo pueden ayudar padres y profesores

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