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El entrenamiento psicológico en los deportes /

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Bibliographic Details
Main Author: González, José Lorenzo
Format: Book
Language: Spanish
Published: Madrid : Editorial Biblioteca Nueva, ©1996.
Series: Colección Deportes
Subjects:
Deportes > Aspectos psicológicos
Entrenamiento atlético
Ciencias del deporte
Educación física
Notas Contenido:
  • La psicología del deporte
  • La importancia de la preparación psicológica en el deporte
  • Los objetivos básicos de un programa de entrenamiento
  • El establecimiento de objetivos como técnica para maximizar el rendimiento
  • Aprender a leer los propios cuerpos y la mente
  • Plan de preparación psicológica para la precompetición
  • Plan psicológico de refocalización o retomar el control
  • Las técnicas del entrenamiento psicólogico
  • La comunicación del entrenador y el deportista
  • Entrenar y evaluar los planes.

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