El entrenamiento psicológico en los deportes /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Madrid :
Editorial Biblioteca Nueva,
©1996.
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| Series: |
Colección Deportes
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- La psicología del deporte
- La importancia de la preparación psicológica en el deporte
- Los objetivos básicos de un programa de entrenamiento
- El establecimiento de objetivos como técnica para maximizar el rendimiento
- Aprender a leer los propios cuerpos y la mente
- Plan de preparación psicológica para la precompetición
- Plan psicológico de refocalización o retomar el control
- Las técnicas del entrenamiento psicólogico
- La comunicación del entrenador y el deportista
- Entrenar y evaluar los planes.
