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Core training : de la salud al alto rendimiento /

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Bibliographic Details
Main Author:	González Ravé, José María
Other Authors:	López Rodríguez, Christian Roberto, Flores, Javier (fotógrafo)
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Barcelona : Editorial Paidotribo, ©2014.
Subjects:	Educación física Ejercicio
Notas Contenido:	Fundamentos del core training. Bases y aplicaciones La diversidad de ámbitos de práctica deportiva: de la salud al alto rendimiento La periodización del entrenamiento enfocada al core training Evaluación y control del deportista que va a realizar core training Selección y organización de los ejercicios del core training durante el macrociclo Los ejercicios del core training

Table of Contents:

Fundamentos del core training. Bases y aplicaciones
La diversidad de ámbitos de práctica deportiva: de la salud al alto rendimiento
La periodización del entrenamiento enfocada al core training
Evaluación y control del deportista que va a realizar core training
Selección y organización de los ejercicios del core training durante el macrociclo
Los ejercicios del core training