Sal de tu mente, entra en tu vida : la nueva terapia de aceptación y compromiso /
La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas....
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| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
España :
Desclée de brouwer ,
2011.
|
| Series: |
Crecimiento personal, Serendipity
177 |
| Subjects: |
MARC
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| 100 | 1 | |a Hayes, Steven C. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Sal de tu mente, entra en tu vida : |b la nueva terapia de aceptación y compromiso / |c Steven C. Hayes , Spencer Smith; traducción de Ramiro J. Álvarez. |
| 260 | |a España : |b Desclée de brouwer , |c 2011. | ||
| 300 | |a 409 páginas : |b Ilustraciones, diagramas ; |c 22 cm. | ||
| 490 | 0 | |a Crecimiento personal, |a Serendipity |v 177 | |
| 504 | |a Incluye bibliografía, apéndices e índice | ||
| 520 | 0 | |a La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. | |
| 534 | |t Get out your mind and into your life | ||
| 650 | 1 | 4 | |a Psicología aplicada |x Aceptación y compromiso |
| 650 | 1 | 4 | |a Psicología |b Bienesar personal |
| 700 | 1 | |a Smith, Spencer | |
| 700 | 1 | |a Álvarez, Ramiro J. |e traductor | |
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