Movilidad y flexibilidad : método práctico de estiramientos /
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish German |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
©2010.
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| Edition: | Primera edición |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Movilidad y flexibilidad
- Bases biológicas de la movilidad y de los efectos del estiramiento
- Métodos de estiramiento muscular
- Planificación del programa de estiramientos
- Ejemplos de programa de estiramiento
- Estirar en la escuela
- Problemas de la movilidad especial en el ejemplo de la gimnasia con aparatos