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Royal Marine fitness : manual de entrenamiento físico : pornerse en forma con el programa de los marines reales /

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Bibliographic Details
Main Author: Lerwill, Sean
Other Authors: Navarro Fàbrega, Francesc (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Paidotribo, ©2012.
Subjects:
Entrenamiento deportivo
Notas Contenido:
  • Los marines reales
  • Acondicionamiento físico
  • Psicología del acondicionamiento físico
  • Escala de valores y estilo de vida
  • Fisiología del ejercicio
  • Dieta y nutrición
  • Economía de esfuerzo
  • Programa de entrenamiento
  • Las pruebas
  • Inicio
  • Calentamiento y vuelta a la calma
  • Entrenamiento para una buena condición física
  • Los ejercicios
  • Entrenamiento en círculo.

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