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Musculación, entrenamiento avanzado : periodización para conseguir fuerza y masa musclar. Programas, rutinas y dietas /

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Bibliographic Details
Main Author: Bompa, Tudor O.
Other Authors: Cornacchia, Lorenzo J.
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Editorial Hispano Europea, 2003.
Subjects:
Entrenamiento con pesas
Fuerza muscular
Fisiculturismo
Notas Contenido:
  • Planificar un programa riguroso
  • Entrenamientos priorizados
  • Esculpiendo el físico perfecto.

MARC

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082 0 4 |a 613.713  |b B696  |2 223 
100 1 |a Bompa, Tudor O. 
245 1 0 |a Musculación, entrenamiento avanzado :  |b periodización para conseguir fuerza y masa musclar. Programas, rutinas y dietas /  |c Tudor O. Bompa, Lorenzo J. Cornacchia. 
260 |a Barcelona :  |b Editorial Hispano Europea,  |c 2003. 
300 |a 281 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 27 cm. 
500 |a Incluye apéndices e índice alfabético 
504 |a Incluye referencias bibliográficas 
505 2 |a Planificar un programa riguroso -- Entrenamientos priorizados -- Esculpiendo el físico perfecto. 
534 |t Serious strength training 
650 1 7 |a Entrenamiento con pesas  |2 Armarc 
650 1 7 |a Fuerza muscular  |2 Armarc 
650 1 7 |a Fisiculturismo  |2 Armarc 
700 1 |a Cornacchia, Lorenzo J. 
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