Entrena tu cerebro : neurociencia para la vida cotidiana /
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Alienta editorial,
2015.
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| Edition: | 5a. edición. |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Tu cerebro está en tus manos
- La agenda arcoíris: ¿estás en la onda?
- Tu cerebro se pone a punto cuando duermes
- No hacer nada desarrolla tu cerebro
- Actividad contemplativa: la ventaja de estar presente
- Las emociones te conectan con el mundo
- Con el cerebro ¡sí se juega!
- Brainfitness: súmate al movimiento
- Nutrición inteligente para tu mente
- Voluntaizer: recarga las pilas de tu voluntad
- Neuroplasticidad: entréname y seguiré creciendo