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| LEADER |
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| 001 |
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| 040 |
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|a CO-BoSNA
|b spa
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| 082 |
0 |
4 |
|a 613.713
|b H558l
|2 23
|
| 100 |
1 |
|
|a Hernández Monclús, Clemente
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Libro completo del culturismo :
|b los músculos, entrenamiento de los grupos musculares, sistemas y rutinas de entrenamiento, nutricón, anabolizantes y farmacopea, la pose plástica /
|c Clemente Hernández.
|
| 250 |
|
|
|a Cuarta edición
|
| 260 |
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|
|a Barcelona :
|b Hispano Europea,
|c 2004.
|
| 300 |
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|
|a 191 págians :
|b ilustraciones ;
|c 23 cm.
|
| 490 |
0 |
|
|a Colección Herakles
|
| 500 |
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|
|a Contiene 336 ilustraciones esquemáticas
|
| 500 |
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|
|a Incluye índice
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| 505 |
0 |
|
|a El fisiculturismo, origen y desarrollo -- Anatomía muscular -- El entrenamiento y el sistema cardiorrespiratorio -- Entrenamiento de los grupos musculares -- Rutinas de entrenamiento -- Alimentación -- Farmacología fisiculturista -- Preparación a campeonatos -- El gimnasio ideal -- Federaciones de fisicoculturismo.
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| 650 |
1 |
7 |
|a Entrenamiento con pesas
|2 Armarc
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| 650 |
2 |
7 |
|a Fuerza muscular
|2 Armarc
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| 650 |
2 |
7 |
|a Fisiculturismo
|2 Armarc
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| 952 |
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|0 0
|1 0
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