1887 Ejercicios de fitness : ejercicios de tonificación muscular y estiramientos para realizar con música. /
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
España :
Editorial Paidotribo,
©2014.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Ejercicios sin material
- Ejercicios con un solo tipo de material
- Mancuernas
- Dyna-bands
- Body-bars
- Pelotas
- Ejercicios con dos materiales
- Step y mancuernas
- Step y dyna-bands
- Step y pelota
- Step y body-bar