Sedentarismo : implicaciones para la vida.

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Bibliographic Details
Other Authors: Peña Quimbaya, Eder (Compilación)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Manizales : Editorial Universidad de Caldas, ©2011.
Edition: Primera edición
Series: Colección ciencias para la salud
Subjects:
Notas Contenido:
  • El ciclo vital : Fisiología humana y sedentarismo
  • Respuestas y adaptaciones fisiológicas al sedentarismo
  • Enfermedad cardiovascular y sedentarismo
  • ¿Qué es sedentarismo?
  • Infancia y sedentarismo
  • Actividad física
  • Condición física
  • Consideraciones fisiológicas
  • Sedentarismo en ancianos
  • Principales consecuencias del sedentarismo en ancianos
  • Programas de actividad física y ejercicio físico
  • Relación entre sedentarismo, malnutrición y enfermedades crónicas no transmisibles
  • Conceptos sobre alimentación saludable.
  • El contexto : Ejercicio físico y salud mental
  • Neurociencias y ejercicio físico
  • El cuerpo en la promoción de la actividad física: espacio de producción cultural e ideológica
  • Los orígenes del constreñimiento o el pasaje al individualismo
  • Prácticas de mantenimiento del cuerpo o el moldeamiento de los estilos de vida saludables
  • Espacio urbano y estilos de vida activos
  • La ciudad y lo urbano
  • El espacio público y los estilos de vida
  • Espacio público y movilidad
  • Territorio e inclusión social
  • Enfoque de promoción de la salud
  • Concepto de salud ocupacional
  • Actividad física y trabajo
  • Discapacidad y sedentarismo Introducción
  • Las prácticas :
  • Caminar, un movimiento natural para estar saludable
  • ¿Qué es el caminar?
  • Importancia del caminar
  • Momentos para la práctica del caminar
  • Cuidados en el caminar
  • Factores para estructurar un programa de ejercicio físico desde el caminar
  • Pilates: práctica básica
  • Antecedentes históricos
  • Beneficios de la práctica
  • Principios de práctica
  • Consideraciones metodológicas de práctica
  • Sedentarismo y yoga
  • La relajación
  • Asanas
  • La respiración
  • La meditación.

MARC

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245 0 0 |a Sedentarismo :  |b implicaciones para la vida. 
250 |a Primera edición 
260 |a Manizales :  |b Editorial Universidad de Caldas,  |c ©2011. 
300 |a 311 páginas ;  |c 24 cm. 
490 0 |a Colección ciencias para la salud 
500 |a incluye bibliografía al final de cada capítulo. 
520 1 |a El libro de texto Sedentarismo implicaciones para la vida, es una reflexión con una mirada multidisciplinar, producto de la experiencia profesional académica e investigativa de los autores; en él se expone su definición, características y consecuencias desde diversas teorías y enfoques que posibilitan una visión amplia sobre el sedentarismo y cómo incide en la vida diaria: en el hogar, en el trabajo, en el estudio y otros escenarios. Entonces, el sedentarismo como un estilo de vida trae como consecuencia la adquisición de enfermedades crónicas no transmisibles, esto dependerá en gran medida de la percepción que tienen las personas del riesgo de ser sedentario y su reacción a éste obedece a la experiencia previa y a la información proporcionada por la familia, la sociedad y el gobierno 
505 0 |a El ciclo vital : Fisiología humana y sedentarismo -- Respuestas y adaptaciones fisiológicas al sedentarismo -- Enfermedad cardiovascular y sedentarismo --¿Qué es sedentarismo? -- Infancia y sedentarismo -- Actividad física -- Condición física -- Consideraciones fisiológicas -- Sedentarismo en ancianos -- Principales consecuencias del sedentarismo en ancianos -- Programas de actividad física y ejercicio físico -- Relación entre sedentarismo, malnutrición y enfermedades crónicas no transmisibles -- Conceptos sobre alimentación saludable. -- El contexto : Ejercicio físico y salud mental --Neurociencias y ejercicio físico -- El cuerpo en la promoción de la actividad física: espacio de producción cultural e ideológica -- Los orígenes del constreñimiento o el pasaje al individualismo -- Prácticas de mantenimiento del cuerpo o el moldeamiento de los estilos de vida saludables -- Espacio urbano y estilos de vida activos -- La ciudad y lo urbano -- El espacio público y los estilos de vida -- Espacio público y movilidad -- Territorio e inclusión social -- Enfoque de promoción de la salud -- Concepto de salud ocupacional -- Actividad física y trabajo -- Discapacidad y sedentarismo Introducción -- Las prácticas : -- Caminar, un movimiento natural para estar saludable -- ¿Qué es el caminar? -- Importancia del caminar -- Momentos para la práctica del caminar -- Cuidados en el caminar -- Factores para estructurar un programa de ejercicio físico desde el caminar -- Pilates: práctica básica -- Antecedentes históricos -- Beneficios de la práctica -- Principios de práctica -- Consideraciones metodológicas de práctica -- Sedentarismo y yoga -- La relajación -- Asanas -- La respiración -- La meditación. 
650 1 7 |a Salud  |2 Armarc 
650 2 7 |a Aptitudes físicas  |2 Armarc 
650 2 7 |a Ejercicios terapeúticos  |2 Armarc 
700 1 |a Peña Quimbaya, Eder  |e Compilación 
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