Adelgazar.
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: |
Spanish French |
| Published: |
México :
Marabout,
2007.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Coma menos, coma mejor
- Escuche su apetito
- Evite los regímenes poco realistas
- Beba mucha agua.
- Elimine los azucares ocultos.
- Escoja las grasas más convenientes.
- Los guisos que ayudan a adelgazar.
- Prefiera una alimentación equilibrada.
- Tome vitaminas
- Olvide las calorías
