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El karate : la más mortifera defensa personal /

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Bibliographic Details
Main Author: Barioli, César
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Editorial De Vecchi, ©1978.
Subjects:
Karate
Defensa personal
Notas Contenido:
  • Introducción al karate
  • Qué es el karate
  • Cómo se realiza el entrenamiento
  • La técnica
  • El saludo
  • El puño
  • La patada
  • Ataques con la mano
  • Posiciones de guardia
  • Ejercicios de lucha controlada
  • Golpe de rodilla
  • Clasificación de las técnicas del Karate
  • Ahogos
  • Desarticulaciones
  • Inmovilizaciones
  • Las pruebas de fuerza
  • La defensa personal
  • Puntos vitales y modo de alcanzarlos
  • Defensa contra las presas
  • Defensa desde el suelo
  • El cuchillo
  • Defensa contra amenazas de pistola

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