El entrenamiento deportivo /
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| Main Author: | |
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Medellín :
Coldeportes Antioquia,
[1989].
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| Series: | Documentos Técnicos
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Metodología de la planificación del entrenamiento
- Fundamentos del entrenamiento
- Respuesta individual
- Adaptación
- Carga o sobrecargas
- Progresión
- Continuidad o trabajo a largo plazo
- Especificidad
- Verificación
- Reversibilidad
- Carga y recuperación