Entrenamiento del portero en edades de 11 a 13 años fase de habilidades motrices específicas : estadio específico /
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|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Medellín :
[Editor no identificado],
2007.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Paradas blocajes
- Desvíos
- Despejes
- Prolongaciones
- Posición del portero
- Golpeos y saques
- Dirección y colocación de la defensa
- Acciones del portero
- Actividad lúdica
- Cierre de ángulos
- El arquero
- Características generales
- Posiciones básicas
- De pie
- Agazapado
- La técnica del portero
- La técnica defensiva
- La técnica de ataque
- La condición física
- Los métodos de entrenamiento
- Objetivos generales de la preparación física
- La resistencia
- La velocidad
- La fuerza
- El entrenamiento de la fuerza
- Equipamiento para el entrenamiento de la fuerza
- Métodos de entrenamiento de la fuerza
- Desarrollo teórico fases del desarrollo motor
- Ejercicios para el portero