El karate en 12 lecciones /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Editorial De Vecchi,
1982.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- El karate: su nacimiento y desarrollo en oriente
- Cómo se anuda el cinturón
- El saludo en el dojo
- Como se cierra el puño
- Las posiciones fundamentales
- Seiken-choku-zuki_ Puñetazo frontal directo
- El makiwara
- Age-uke: Parada alta
- Mae-geri: patada frontal
- Cómo se cierra la mano en el shuto-uke
- Nawashi-geri: patada ciruclar
- Técnicas de ataque y defensa
- Los kata
- Heian Shodan
